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귀 기울이며 귀를 기울이며 / 이승후 태양에 귀 기울이고 달빛에 귀 기울이고 사람들에게 귀 기울이고 영혼의 이야기에 귀 기울이면 길을 잃지 않는다 #사진이야기 #목포 #귀를 귀울이며 #선창가 #대화 #삼학도 #여행 #여행이야기
108배와 미라클모닝 함께해요 안녕하세요.💜 좋은 아침입니다.😂😂 108배를 하는 이유가 있다면 무엇인가요? 요즘에 날씨가 더워서 새벽에도108배를 하면 땀을 많이 흘리곤합니다. 저는 작년 8월 시작으로 미라클모닝과 함게 108배를 하고 있습니다. 108배를 하게 된 이유가 있다면 특별한 이유는 없었고 예전에 Tv에서 오체투지를 보게 되었는데 그 사람들이 몸과 마음을 다해 절하는모습을 보며 많은 감동이 있었습니다. 그때 그 여운이 남아서 새벽시간에 미라클모닝과 함께 108배를 시작하게되었습니다. 108배를 하면 좋은점이 정말 많습니다. 1. 몸을 움직이는 운동이기 때문에 혈액 순환에 도움이 됩니다. 2. 오롯이 나의 시간이라 내면을 성찰할 수 있습니다. 3. 호흡을 통한 훈련이기 때문에 명상 효과에 큰 도움이 됩니다. 4. 몸과 마음..
미라클모닝 3️⃣2️⃣4️⃣ 안녕하세요.💗 좋은 아침입니다.☕🏃‍♂️ 잘 주무셨어요.☔🏖 장마비는 그치고 주말이네요. 오늘은 김소월 시인님의 ‘무덤’이라는 시와 아침을 시작해보아요. 🌱무덤 / 김소월 그 누가 나를 해내는 부르는 소리 불그스럼한 언덕, 여기저기 돌무더기도 움직이며, 달빛에 소리만 남은 노래 서러워 엉겨라, 옛 조상들의 기록을 묻어둔 그곳! 나는 두루 찾노라, 그곳에서! 형적 없는 노래 흘러퍼져, 그림자 가득한 언덕으로 여기저기, 그 누구가 나를 해내는 부르는 소리. 부르는 소리, 부르는 소리 내 넋을 잡아 끌어 해내는 부르는 소리. . . 🌠무덤 속에서 / 이승후 땅거미가 지나는 나의 무덤은 샛노란 나비가 찾아오고 바람은 스산하다. 봄 밤, 그 곳에 뜨는 달은 밤마다 나를 찾아와 동무가 되어. 나의 무덤은 하얀눈이 ..
미라클모닝 성공 비결을 알려드립니다. 안녕하세요. 오늘은 미라클 모닝 성공 비법에 대해 전하고자 글을 적게 되었어요 저는 현재 미라클모닝 320일차예요. 조금 있어면 1년이 다 되어 갑니다. 평균적으로 4시30분에는 일어나는데 요즘엔 3시 40분에 일어 납니다. 제가 미라클 모닝을 하게 된 이유가 있다면 미라클모닝 책을 보았는데 실제로 도움은 조금 되었고 sns에 친구들 한테 미라클모닝 선포를 했어요. 나 자신과의 약속이기도 하지만 친구들의 약속도 있었기 때문에 시작 되었어요. 사실 코로나이후로 일거리도 줄어들고 걱정이 많았는데 우연히 미라클모닝 하시는 분들이 많더라구요. 그래서 시작했는데 첫날에는 5시에 일어나서 살짝 헤메기도 했습니다. 작심삼일이라고 삼일지나고 나서부터는 내가 미라클 모닝 왜하지 안해도 잘 살았는데 자기 합리화를 시작하더..
미라클모닝319일 안녕하세요.💗 좋은 아침입니다.🤣😀 잘 주무셨어요.☘🙏 동녂 하늘은 잠을 자고 어느 듯 장마비가 내리는 2021년 7월의 어느 아침입니다., 🌱새벽 / 김소월 낙엽이 발이 숨는 못물가에 우뚝우뚝한 나무 그림자 물빛조자 어슴프러이 떠오르는데, 나 혼자 섰노라, 아직도 아직도, 동녂 하늘은 어두운가, 천인에도 사랑 눈물, 구름 되어, 외로운 꿈의 베게 흐렸는가. 나의 님이여, 그러나 그러나, 고이도 불그스레 물질러 와라 하늘 밟고 저녁에 섰는 구름. 반달은 중천에 지새일 때. . . ☯️사유 베게에서 흐른 눈물이 우주에 맞 닿으면 별이 눈물 되어 주어 함께 흐르네. 그립고 그립고 그리운 나의 벗이여 그날 새벽 하늘은 잠을 청하고 비는 나를 마중하네. . . 🙏명상록(14) 이제 더 이상은 이리저리 헤메거나 ..
트랜서핑의법칙 “나는 원하지도 바라지도 않는다. 의도한다.” 💗 영혼과 마음은 일치 되어야 그때 소망을 이룰수있다. 💗 나에겐 망설임은 없다. 💗중요성을 내리고 의도하라 💗 세계가 당신의 안정을 행복을 위해 애쓰고 있다. 💗 꾸준히 변화지 않는 태도로 행동하라 💗 모든 비결은 꾸준함에 있다. 💗실패해도 되고 안해도 된다. 💗의도하고 그것을 가지라 새벽별이 속삭이는 영혼의 소리를 들어라 💗나의 세상이 나를 돌봐주기 때문이다. 💗오직 순수한 의도와 태연함을 가져라. 💗목표의 슬라이드를 상영하라. 성공의 트랜서핑으로 올라타야 된다. 💗믿는 대로 된다. 💗행동하겠노라 결정만 있을 뿐이다. 💗 나의 에너지는 날마다 더 커진다 💗 나의 세계는 나를 보살피고 있다 💗자신을 창조하고 사랑하라 💗 외부의 관찰자로서 행동하라 💗 지금 ..
미라클모닝 3️⃣1️⃣8️⃣ 안녕하세요.💗 좋은 아침 입니다.😀🤩 잘 주무셨어요.🐈💃 ㆍ ㆍ 🌳못 잊어 / 김소월 못 잊어 생각이 나겠지요. 그런 대로 한 세상 지내시구려 사노라면 잊힐 날 있으리다. 못 잊어 생각이 나겠지요. 그런 대로 세월만 가라시구려 못 잊어도 더러는 잊히오리다. 그러나 또 한껏 이렇지요, “그리워 살뜰히 못 잊는데 어쩌면 생각이 떠나지나요.?“ . . 🏞사유 살다보면 나에게 은혜를 베풀어준 사람들이 많았다. 그 은혜를 갚고 싶은 마음이 늘 가슴 언저리에서 생각이 난다. 안 좋은 기억들도 마찬가지다. 소월 시인님의 말씀처럼 살다보면 잊혀지지 않고 생각나는 사람들 “사노라면 잊힐 날 있으리다.” 사랑의 추억도 삶의 이야기도 바람처럼 지나간다. . . 🙏명상록(12) 모든 것이 얼마나 신속하게 사라져 버리는가. 우..
미라클모닝 3️⃣1️⃣6️⃣ 안녕하세요.💗 좋은 아침 입니다.🤣😀 잘 주무셨어요.🙏 희망 / 김소월 날은 저물고 눈이 내려라 낯설은 물가로 내가 왔을 때, 산속의 올빼미 울고 울며 떨어진 잎들은 눈 아래로 깔려라. 아아 숙살 스러운 풍경이여 지혜의 눈물을 내가 얻을 때 이제금 알기는 알아건마는 이 세상 모든 것을 한갓 아름다운 눈어림의 그림자뿐인 줄을 이울어 향기 깊은 가을 밤에 바람과 비가 우는 낙엽 위에 우무주러진 나무 그림자 . . . 🍃사유 자연의 풍경과 가을 떨어진 회색 빛, 가을 잎 지혜의 눈물 이 세상의 모든 아름다움은 내 눈속에 내 심안에 볼 수 있음을 가을 밤이 슬프지 않는 아이의 눈망울 ㆍ ㆍ ㆍ 🃏오늘의 타로(영혼의 여사제 ) 시간이 흐르면 왜 삶의 모든 빛깔은 바래버리고 가볍고 평온하던 삶이 왜 쉴 새 없는 걱..

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